金曜日は休暇を取って人間ドック。
そうか、45歳になったから毎年受けられるのか。
今回は初めて「貧血」って診断が出たけど、下限値ギリギリだから気にすることもない。いつもの脂肪肝と心膜外脂肪疑いはしょうがないとして、コレストレールの値が全部正常値になったので、今回は結構良好な結果じゃないのかな。
土曜日は息子は授業で娘は一泊二日のウィンターキャンプへ出かけた。かみさんと二人だったので、頑張って町田まで歩いてみることに。ちょうど一万歩を越える距離。散歩というよりちょっとした遠足みたいなもんかなぁ。一遍に一万歩はそれなりに足は疲れる。
日曜日は息子が英検３級を受験するので、淵野辺の桜美林大学まで付いてった。大学から駅まで歩いて戻って、淵野辺のブックオフまで行ったりしたら、これも意外に結構な距離。
てなわけで、二日で三万歩を越えるウォーキング出来ちゃったぞ。
