というのは言い尽くされてるのだろうな。昨日は二年に一度の人間ドッグ（ではなくて人間ドック）。
まぁ、相変わらず内臓脂肪系の問題がちょこまかと指摘されている。脂肪肝とか心膜外脂肪疑いとかね。LDLコレステロールの値が中程度に高値で、高脂血症の食事療法やった方がいいなどとも書かれてる。あとは胆嚢ポリープ（全然問題になるような大きさじゃないからいいんだとか）くらいか。
ま、そんな体内の脂肪をもっとどうにかしなくっちゃだわだわ、ってところはあるけれど、一年後の検査で十分と云うことは、やはり「一応は健康」なのだろう。
しかし、体重のコントロールは結構上手く行ってるように思うのに、なかなかコレステロールは減らないもんだな〜。貰った（というか検査結果に強引に同梱されてた）資料によると、減量しかない、みたいな書き方なんだけども。
でも、やっぱ、カロリー・コントロールだけじゃダメで、脂肪そのものが好きみたいな食習慣（何せ一番好きな食べ物に「鳥皮」と答える人間だもの）を変えなくちゃいけないんだろうな。
