恥ずかしながら、筋肉痛の話である。今朝出勤しようとしたら、太ももが張っている。一瞬、うん？と思ったが、なんてこたぁない。一昨日の運動会の後遺症だろう。たいしたことやってないのに。まぁ、ビデオ撮るため、結構立ちっぱなしではあったものの、それよりもやはり競技の方の影響が強いんだろうな。
昨日は大して感じなかったのに、今日になって出る。息子と一緒に空手習ってた頃は、翌日から来てたのに。うーむ、しかし、そういう必然性もなくなった今では、定期的に運動するようなモチベーションはどこからも沸いてきそうもないからなぁ。
健康のために、この醜い腹を少しでも改善するために……理由は幾つでも挙げられる癖に、いざ行動に移すには大きな壁が。
……って、自分の気持ち次第だけなのにさ。
